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个性化焦虑管理计划
选定最佳焦虑应用2014年，2015年
个性化压力疗法计划
Soundmindz高级顾问与Arthur P. Ciaramicoli博士合作开发， Anti-Anxiety APP专门设计，以利用可用的最新互联网技术来帮助您有效地管理和控制压力和焦虑。您将按需访问技术和治疗练习，并能够记录和查看您的进度。
Soundmindz Anti-Anxiety APP包括六个主要组件：
1。评估您的压力和焦虑程度的诊断问卷。根据您的回答，专门为您定制了治疗计划。
2。提供有关应对焦虑和压力的行动计划的教学视频。
3.一个带有信息和练习的工作簿，可以指导您通过治疗过程逐步进行。
4。访问从Soundmindz.org下载的最新研究
5。进度跟踪器，每日日记，您可以在其中跟踪进度和活动。该工具自动与SoundMindz云服务同步。
6。按需报告
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